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23/06/11 12:59 (:食べ物・飲み物)
ミートソース。
先日合挽肉を多めに買って、昨日はピーマン肉詰めにしましたが🫑
あとの残りを使ってミートソースを作りました🍅
高フォドマップな玉ねぎはみじん切りだと沢山食べてしまうことになるので、玉ねぎはやめて代わりに白菜の芯にしました。
セロリやキノコも入れず、人参を入れました🥕
最近はトマト缶ではなくトマトジュースで煮ることが増えました🍅
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-エムブロ-