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ゆんの部屋
2024-4-26 22:02
ゆんの呟き
雨の日以外は夜、走っている
ウォーキングも交えて約30分
もちろん、健康のため。
ただ、これで健康増進、とまではいかないし、
体力向上、という実感も無い
かろうじて現状維持、程度のものである
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11月16日
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