ここ数日急に寒くなりましたよね。
急に気温が変化すると体がついていきません。
人によっては体調を壊している人もいるかもしれませんね。
色んなところで言われているので今さらですが、寒さに負けないためにはまずは栄養と睡眠が大切。
あとは寒さ対策をして無理の無い範囲で体を動かすことでしょうか。
精神的な安定も大切ですね。
毎日ご機嫌に過ごしていると免疫力も上がります。
人間中身で勝負ってよく言いますが見た目も大事ですよね。
中身がしっかりしている人は、たいてい見た目もちゃんとしています。
見た目がだらしないのに中身がしっかりしているのは殆どありません。
中身が外見に現れるんですよね。
なのでお肌の手入れには余念がありません。
お肌は毛穴が目立つと汚く見えるので、いかに毛穴を目立たなくするかに気を付けています。
そんな時に重宝するのが「
ととのうみすと」ですね。
スプレーしてあとはぬるま湯で洗い流すだけなのでとっても簡単。
お肌がキレイだと全体の印象も良くなりますからね。
「ととのうみすと」おすすめです。
組織の大小に関係なく人の上に立つ立場の人には熱量が絶対要件だと考えます。
やる気に満ちているリーダーだと人は付いていきます。
反対にリーダーにやる気が感じられないと人は離れていきます。
組織は必ず上から腐ります。
下から腐る組織はありません。
今日もやりたいこと、やるべきことを淡々とやっていきます。
無理矢理モチベーションを上げるようなことはしません。
あくまで淡々とやっていきます。
そうやって波風の少ない日常が過ぎていきます。
そうすることがものごとを長続きさせるコツです。
毎日息を吸うように音楽をやっています。まるで歯磨きでもするかのような感覚です。
そもそも音楽は無理矢理モチベーションを上げてまですることではありません。
やる気があろうがなかろうが、気がついたら音楽を聞いているし、楽器を演奏しています。
ほんと、音楽は空気みたいなものです。
あるのが当たり前だし、無いと窒息してしまうような感じでしょうか。