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蓮の実、蓮華の香。
2024-5-6 12:15
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2016-7-3 14:04
久しぶりに、
お久し振りです。
昨日、2年以上してない
リスカをしてしまいました。
何も考えず、
ふらっとカッターを握って
気がついたら切ってました。
それに、気づいてパニックになって
また切っちゃって
過呼吸になって。
ママに電話しました。
自傷はやめていたのに
してしまった、ショックで
パニックで。
落ち込んでいたのは、
確かだけど、
まさかリスカするなんて。
何故やったのかも
わかりません。
このところ
体調も悪く、
精神的にも
きてたから
思い詰めてたのかも。
保育園の、お迎えが
あったので着替えました。
また、あるんじゃないかって
怯えてる。
カッターは即捨てました。
ほんと最近わけわからん。
躁鬱の混合だし、
疲れやすいし、
安定しないし。
生きるのつらかったし。
今日は楽な方かな。
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