夏です∴
セミの脱け殻を発見!
実際の姿は
なんだか可愛くて
ほっこりするのに 笑
写真におさめてみたら
なんだかグロいなあ 笑(^_^)v
毎日リコピン摂取。
毎朝、
果物でビタミンチャージ 。
健康になりたい。
痩せるためとか、
ダイエットのためとかじゃなくって、
ただ体のために
食べすぎる癖を治していきたいな。
毎日食べすぎるから
ほとんど毎日胃もたれ、、
ひどいときは仕事にまで
影響するから
"食べ過ぎ"
治したい。
程よく食べれた次の日は
心も体も
スッキリしているような
朝を迎えられるもん¨
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