最近絶不調です(笑)
オーバーワーク気味だったのと(その自覚がなかったけど結果的に)
ストレスからだと思われる激しい頭痛と(多分オーバーワーク原因系)
月経前症候群とかなんか色々重なって、毎日しんどい!!!!
朝起きて仕事行くのが嫌すぎて(眠たいから)
なかなか起きれません。
職場にはなんの不満もないけど漠然と仕事行きたくない時ってありますね・・・
今その状態です。休みが恋しい。
最近は自主的に予定を入れないようにしているので、
遊び過ぎから急激に減らしすぎで余計ストレスになってんのかな?
いやこれは単なる憶測だし現に休みの日はお出かけしたくないのです(今だけ)
でも出かけることでストレス発散している部分はあるので・・・
自分でも最近すげー思うけど、私ってめっちゃ極端なんですね…いいとこどり出来ないというか。
もうそういう性格で、自分ではその意識ってあんまないんですけど結果的にそうなっていて、
もうだめだ(笑)
もうすぐ四月やし新しくちゃんとライフスタイルを見つけたいです。
今のままテンション低いと
自分が一番しんどいです。