蓮雪、昨日朝からめまいになりました
結構ぐるぐるするタイプの
昔からめまい持ちなのであまり気にしなかったのですが、ふと『何か対処法とかないのかなー』と携帯片手に探してみました
すると意外なことに、安静にしているより動かした方がいいみたいですね
(※あくまで他の病的原因のないめまいに限りますので、安易な自己判断は止めて下さい)
ただ、動かすとぐるんぐるんして具合が悪くなるのは堪えなくてはいけないみたいですが、割とめまいに慣れている蓮雪は、動かしても結構大丈夫
まあ、じっとしていた方が楽なのは間違いないですけど
でも今回は、朝(未明の睡眠中)が１番調子悪くて、普通に生活しているとよくなってくるので、『動かした方がいい』との情報を知った時はぐるぐるしておらず…
明日の未明にも調子が悪くようだったら、仕入れた方法を試してみたいと思います
目が覚めるちゃうから、ちょっと睡眠不足なのよねー
